Batman İl Sağlık Müdürlüğü: Sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli spor yapılmalı
Mesajda obezitenin çağın giderek büyüyen önemli sorunların başında geldiği belirtilerek; “Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu doğrultuda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.” dedi.
Düzenli yürüyüş yapmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiği vurgulanan mesajda şu ifadelere yer verildi:
“Ülkemizde 3-4 Ekim günlerinde “Dünya Yürüyüş Günü” çeşitli etkinliklerle düzenli olarak her yıl kutlanmakta iken bu yıl Covid-19 nedeni ile geniş katılımlı etkinlikler planlanmamıştır. Ancak Uluslararası Herkes için spor federasyonu tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Covid-19’un getirdiği küresel salgının toplumu, fiziksel aktivite/spor camiası ve sağlık sistemlerimizi dünya çapında etkilemesine rağmen bu salgını yenmek için sporun ve fiziksel aktivitenin dünyayı birleştirme gücünden yola çıkarak küresel harekete katıl çağrısı yapmaktadır. Bu bağlamda, düzenli yürüyüş yapmanın bağışıklık sistemini güçlendirmesinde yararı olduğundan hareketle topluluk halinde olmadan, maske ve sosyal mesafeye uygun şekilde vatandaşların yürüyüş yapmalarının çok önemli olduğunu belirtmek gerekir.
Yazarlar
- 01Asırların taşıdığı gelenek: Tandır ekmeği
- 02Batman’da düzenlenen “Genç Hatipler Minberde” yarışması
- 03 TOKİ KONUTLARINDA ANAHTAR TESLİMİ
- 04DÜNYA HASTANESİNDEN BİR İLK DAHA
- 05Murat Çiçek ile röportaj:
- 06Ziver Özdemir ile Röportaj
- 07 Numan Hadi Radyo Yüksel’e Konuk Oldu
- 08ADİLE GÜRBÜZ RÖPORTAJI
- 09Batmanlı genç Bursa’da öldürüldü
- 10Ben Değil, Siz Kazanacaksınız
- 11Aslan, Meydan Ortaokulu öğrencilerini konuk etti
- 12RADYO YÜKSEL YÜKSELEN YILDIZLARI AĞIRLIYOR
- 13Batman Newroz’u 18 Mart’ta
- 14YAZARI, OSMAN KAYA “RADYO YÜKSEL”e KONUK OLDU
- 15Feci kazada hayatını kaybedenler gözyaşlarıyla defnedildi
- 01DESTİCİ’DEN VALİ CANALP’A ZİYARET
- 02TEKNOKENT YÖNETİM KURULU TOPLANDI
- 03DEVA’da kongre süreci
- 04SÖNÜK, ESNAFIN SORUN VE TALEPLERİNİ DİNLEDİ
- 05Vali Canalp'ten akademisyenlere teşekkür belgesi
- 06DEM Parti’ye operasyon!
- 07'Bütün projelerde yatırımcılarımızın yanında olduk'
- 08Yaya geçitlerinde çift dilli uyarı
- 09İLUH DEVLET HASTANESİNE GÖZ DOKTORU
- 10PEYGAMBER (SAV) SEVDASIYLA ALAN DOLFU
- 11TAZİYE EVLERİNE YARDIM DEVAM EDECEK
- 12YALÇIN VE KAYGUSUZ AİLESİNİN MUTLU GÜNÜ
- 13Batman’da meydana gelen trafik kazasında baba ile oğlu ağır yaralandı
- 14VALİ CANALP’TEN İDDİALARA CEVAP
- 15GIDACILAR SİTESİNİN TEMELİ ATILDI
Henüz Yorum yok