
Batman İl Sağlık Müdürlüğü: Sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli spor yapılmalı
Mesajda obezitenin çağın giderek büyüyen önemli sorunların başında geldiği belirtilerek; “Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu doğrultuda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.” dedi.
Düzenli yürüyüş yapmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiği vurgulanan mesajda şu ifadelere yer verildi:
“Ülkemizde 3-4 Ekim günlerinde “Dünya Yürüyüş Günü” çeşitli etkinliklerle düzenli olarak her yıl kutlanmakta iken bu yıl Covid-19 nedeni ile geniş katılımlı etkinlikler planlanmamıştır. Ancak Uluslararası Herkes için spor federasyonu tarafından 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Covid-19’un getirdiği küresel salgının toplumu, fiziksel aktivite/spor camiası ve sağlık sistemlerimizi dünya çapında etkilemesine rağmen bu salgını yenmek için sporun ve fiziksel aktivitenin dünyayı birleştirme gücünden yola çıkarak küresel harekete katıl çağrısı yapmaktadır. Bu bağlamda, düzenli yürüyüş yapmanın bağışıklık sistemini güçlendirmesinde yararı olduğundan hareketle topluluk halinde olmadan, maske ve sosyal mesafeye uygun şekilde vatandaşların yürüyüş yapmalarının çok önemli olduğunu belirtmek gerekir.
Yazarlar
- 01İŞKUR TYP KURA SONUÇLARI AÇIKLANDI
- 02Batman’da düzenlenen “Genç Hatipler Minberde” yarışması
- 03 Numan Hadi Radyo Yüksel’e Konuk Oldu
- 04Asırların taşıdığı gelenek: Tandır ekmeği
- 05YAZARI, OSMAN KAYA “RADYO YÜKSEL”e KONUK OLDU
- 06Batmanlı genç Bursa’da öldürüldü
- 07 TOKİ KONUTLARINDA ANAHTAR TESLİMİ
- 08Murat Çiçek ile röportaj:
- 09Ziver Özdemir ile Röportaj
- 10ADİLE GÜRBÜZ RÖPORTAJI
- 11DÜNYA HASTANESİNDEN BİR İLK DAHA
- 12Ben Değil, Siz Kazanacaksınız
- 13RADYO YÜKSEL YÜKSELEN YILDIZLARI AĞIRLIYOR
- 14Aslan, Meydan Ortaokulu öğrencilerini konuk etti
- 15Feci kazada hayatını kaybedenler gözyaşlarıyla defnedildi
- 01BASIN, DEMOKRASİNİN TEMEL TAŞIDIR
- 02“BASIN, HAKİKATİ ULAŞTIRMA VAZİFESİNİ ÜSTLENİYOR”
- 0324 Temmuz Basın Bayramı Kutlu Olsun
- 04BAMMED: GAZETECİLİK HALKIN SESİ, VİCDANIN KALEMİDİR
- 05“BATMAN BASINI KIYMETLİ BİR GÖREV ÜSTLENİYOR”
- 06ÖĞRENEN MAHALLELER, BİLİNÇLİ AİLELER PROJESİ SÜRÜYOR
- 0760 SU KUYUSUNDA BAKIM VE VERİMLİLİK ÇALIŞMASI
- 08SEMT PAZARLARI DENETLENİYOR
- 09“TARAFSIZ VE ÖZGÜR BASIN, GÜÇLÜ DEMOKRASİLERİN TEMELİDİR”
- 10GENÇ ASKON’DAN BASIN BAYRAMI BULUŞMASI
- 11BGYC’DEN 24 TEMMUZ MESAJI
- 12ATAY “BASIN, DEMOKRASİNİN GÜVENCESİDİR”
- 13BASIN BAYRAMI ACI BİR TABLONUN GÖLGESİNDE KUTLANIYOR
- 14BAB-GED’den "24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı" mesajı
- 15BBD BAŞKANI UYANIK “YEREL BASINA DESTEK ŞART, SANSÜR HALA SÜRÜYOR”
Henüz Yorum yok