
Kadınlar erkeklere oranla daha kilolu
Kadınlar erkeklere oranla daha kilolu
Batman’da fazla kilolarından kurtulmak isteyen 7387 kişi Batman belediyesi sağlık merkezi diyetisyenlerine göründü. Sağlık merkezinin istatistiklerine göre Batmanlı kadınlar erkeklere oranla daha kilolu.
Batman’da fazla kilolarından kurtulmak isteyen 7387 kişi Batman belediyesi sağlık merkezi diyetisyenlerine göründü. Sağlık merkezinin istatistiklerine göre Batmanlı kadınlar erkeklere oranla daha kilolu.
Batmanlılar her yıl daha da obezite sınırını aşıyor. Geçmiş yıllara oranla şişman ve obezite oranının arttığı Batman’da, diyetisyenler bu durumu sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşama bağlıyor.Fazla kilolarından kurtulmak isteyen Batmanlılardan sadece 7387’si Batman Belediyesi sağlık merkezine başvurdu. Burada Diyetisyenlerden Nadide Ucuz ve Pelda Tüzün, Batman’daki kilo istatistiklerini gazetemize açıkladı.
KADINLAR DAHA KİLOLU
Batman’da kadınların erkeklere oranla daha şişman ve obezite sınırını aşıklarını belirten Diyetisyen Nadide Ucuz, özellikle 40 yaş üstündekilerin obez olduklarını açıkladı. Fazla kilolardan kurtulmak için başvuranların %80’ninin bayanlar olduğunu ifade eden Nadide Ucuz “Kadınlar daha çok polikliniğimize başvuruyor. Başvuruda bulunan Kadınların yarısının 2. Ve 3. Derece şişman sınıfında yer alıyor.
EN ÖNEMLİ SEBEP HAREKETSİZLİK
Bunun en önemli sebeplerinden biri enerji alımı ve harcamadaki dengesizliktir. Yani çok yiyoruz az hareket ediyoruz. En önemli sebep hareket yetersizliği. Sosyal yaşam alanları yetersiz olan Kadınlar daha fazla stres altında kalıyor ve diyetlerini çok kolay bozabiliyor. Ayrıca yorucu egzersizlere dayanma konusunda da daha az dayanıklılar. Kadınların daha dayanıksız olması nedeniylekilo aldırıcı etkilere maruz kaldıklarını belirtti” şeklinde konuştu.
DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIN
Diyetisyen Pelda Tüzün ise vücudun aç bırakılmaması ve düzenli egzersiz önerisinde bulundu. Tüzün “Mutfağı en çok zaman geçirdiğiniz mekan olmaktan çıkarın. Pek çok kadın mutfakta oturmaktan ve zaman geçirmekten zevk alıyor. Oysa mutfakta geçirilen zamanları boş geçirmiyorlar! Atıştırmalıklar sinsice kilo almanıza yol açıyor. Salonda veya oturma odasında zaman geçirin, mutfağa daha seyrek uğrayın. Hayatınıza hareket katın, yemeklerinizden sosları uzak tutun, Kızartmayı unutun, aç kalmayın ve harcayabildiğiniz kadar kalori alın” şeklinde konuştu.
Yazarlar
- 01Asırların taşıdığı gelenek: Tandır ekmeği
- 02 Numan Hadi Radyo Yüksel’e Konuk Oldu
- 03Batman’da düzenlenen “Genç Hatipler Minberde” yarışması
- 04Batmanlı genç Bursa’da öldürüldü
- 05 TOKİ KONUTLARINDA ANAHTAR TESLİMİ
- 06ADİLE GÜRBÜZ RÖPORTAJI
- 07Murat Çiçek ile röportaj:
- 08DÜNYA HASTANESİNDEN BİR İLK DAHA
- 09İŞKUR TYP KURA SONUÇLARI AÇIKLANDI
- 10Ziver Özdemir ile Röportaj
- 11Ben Değil, Siz Kazanacaksınız
- 12YAZARI, OSMAN KAYA “RADYO YÜKSEL”e KONUK OLDU
- 13Aslan, Meydan Ortaokulu öğrencilerini konuk etti
- 14RADYO YÜKSEL YÜKSELEN YILDIZLARI AĞIRLIYOR
- 15Feci kazada hayatını kaybedenler gözyaşlarıyla defnedildi
- 01BATMAN’DA TARİHİ DOKUNUŞLA MODERN DÖNÜŞÜM
- 02MİLLETVEKİLİ RAMANLI RADYO YÜKSEL'E KONUK OLDU
- 03Öğrenciler Gazze İçin Kermes Düzenledi
- 04Petrolspor U14 takımı Türkiye 4'ncüsü oldu
- 05BARO’DAN SARIYER TARAFTARINA SUÇ DUYURUSU
- 06TARİH, KÜLTÜR VE DAYANIŞMA BULUŞMASI
- 07İHSAN TAŞ YAPAY ZEKA İLE İLGİLİ ÇARPICI AÇIKLAMALARDA BULUNDU
- 08EKMEN; ‘HOLİGANLIĞIN KİMSEYE FAYDASI OLMAZ!’
- 09TEMİZLİK KAMPANYASI HİLAL’DE BAŞLADI
- 10Doyan; ‘Asla kabul edilemez, özür dilemeye davet ediyoruz’
- 11Milletvekili Oduncu’dan Petrolspor’a yapılan ırkçı saldırılara sert tepki
- 12BATMAN - İZMİR UÇUŞLARI BAŞLIYOR
- 13Ramanlı, İluh Mahallesindeki sorunları dinledi
- 14ESNAF ODASI’NDAN EVLENECEK GENÇLERE DESTEK
- 15MAHALLELİ İSTEDİ, VALİ CANALP TALİMAT VERDİ
Henüz Yorum yok