Sınav dönemi beslenme
Sınavlar artık hayatımızın, özellikle gençliğimizin, vazgeçilmez bir parçası oldu. LGS(TEOG), YKS(YGS), TYT(LYS), KPSS(şükür ki adı hala aynı..) derken bü…
15.04.2018
Dilan Tunç
Yazıları
19 yazıYükselmeye devam eden bir trend : fonksiyonel gıdalar
Herkes tarafından kabul gören bir tanımı olmamakla birlikte, fonksiyonel gıdalar, temel beslenmenin yanı sıra sağlığa faydalı olan ve görünüşleri günlük o…
09.04.2018
Bağırsak, Beyin ve Koca Yağlı Göbek!
M: Merhaba Beyin. Ben Mide. Bildirmek isterim ki çok doydum. B: Kes sesini Mide. Televizyon seyrediyorum… Biri bana patates kızartması …
02.04.2018
Çölyak ve beslenme
Çölyak, vücut savunma sisteminin glutene karşı gösterdiği hassasiyet olarak tanımlanabilir. İnce bağırsağın iç yapısı, bir havluya benzetilebilir. Havluda…
26.03.2018
Yüksek fruktozlu mısır şurubu
Günümüzde yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen şeker, tadı ve etkileri çoğumuzu cezbetse de insanlık tarihinde bu ölçüde yaygın kullanımı nisp…
19.03.2018
Obezite tedavisinde doğal ürünler
Obezite gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler için önemli sağlık sorunlarından biridir. Hiç şüphe yok ki obezite tedavisinin en etkin yolu diyet ve spordur.…
11.03.2018
Spor ve beslenme
İki amaca yönelik spor yapılır: İlki bedeni hareketli tutmak, ikincisi ise profesyonel anlamda spor yapmaktır. Çağlar öncesinden bu yana b…
05.03.2018
Ülser mi ?
Sindirim sisteminde mide salgısının erişebildiği yerlerde gerçekleşen akut veya kronik yaralardır. Peptik ülser (mide ülseri) yemek borusunun alt ucunda, …
26.02.2018
Polikistik over sendromu (PKOS) ve beslenme önerileri
Polikistik over sendromu (PKOS) doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen, henüz tam olarak açıklanmayan ve uzun dönem riskleri içeren en yaygın endokrin b…
12.02.2018
Cilt sağlığı ve beslenme
Cilt sağlığını parmak izine benzetebiliriz. Çünkü vücudun içinden gelen sorunları özellikle de beslenme ile ilgili problemleri yansıtmada cildimiz büyük i…
05.02.2018
Anti – stres minerali ‘magnezyum’
Sayısız fonksiyonu olan, vücudun kendi başına üretemediği, besinler yoluyla alınması gereken ve sürekli doldurulması gereken bir depo gibidir magnezyum. …
28.01.2018
Prematüre bebekler
‘Her yeni doğan bebek, yeni bir dünya demektir.’ demiş Barış MANÇO. Kim ister ki dünyasında bir sorun olsun ve sorunun çözümü olmasın. Evet pr…
22.01.2018
DİYARE
HER 5 ÇOCUKTAN 1’İ DİYARE ‘DEN HAYATINI KAYBEDİYOR! &nbs…
15.01.2018
Kanser ve beslenme
Kanser, insanoğlunun ilk dönemlerinden beri tanıdığı ve mücadele ettiği bir hastalıktır. Ancak son yüzyıllarda giderek artarak, günümüzde çok g…
08.01.2018
Yüksek tansiyon
Hipertansiyon toplumumuzun özellikle yetişkin nüfusun en önemli sağlık sorunlarındandır. Tansiyon kanın damarlardan geçerken gösterdiği dirençtir ve hiper…
02.01.2018
Ya diyet ya diyabet
Çağımızın en sık görülen hastalığı… Halk arasında Şeker Hastalığı olarak bildiğimiz Diabetes Mellitus (DM), kan şekerimizin kullanılmasını düzenley…
24.12.2017
Tabağımızdaki renkler
Renksiz bir dünya düşünsenize… Ne kadar da sıkıcı, ruhsuz, tatsız olurdu. Aynı şeyi önünüzdeki tabak için de düşünün şimdi. Yemek yemenin de bir ad…
17.12.2017
Kim şişman?
Birçok tanım yapabiliriz. Vücut ağırlığının arzu edilenden daha fazla olmasıdır diyebiliriz ya da bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı art…
11.12.2017
Burda neler oluyor?
…
03.12.2017