Hamilelikte bitki çayları dikkatli tüketilmeli
Hamilelikte bitki çayları dikkatli tüketilmeli
Hamilelik dönemi oldukça hassas bir dönem olarak kabul edilmektedir. Bu dönemde anne adaylarının hayatlarının başka döneminde olmadığı kadar yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Tüketilen şeyler hem annenin hem de bebeğin sağlığına direkt olarak yakından etki
Bitki çayları tamamen doğal oldukları için masum olarak görülebilirler ancak bitki çayları vücutta önemli değişikliklere neden olmaktadır. Sadece hamile olanların değil ileride anne olmak isteyenlerin bile bazı bitki çaylarına dikkat etmeleri gerekmektedir. Özellikle form çayları gibi içerisinde birçok bitkinin bulunduğu karışımların tüketilmemesi gerekmektedir. Bu bitki karışımlarının içerisinde yer alan bitkilerden bazıları anneye ve bebeğe zarar verici nitelikte olabilmektedir.
Hamilelikte İçilebilecek Bitki Çayları
Bazı bitki çayları hamilelik sürecinde tehlike arz etmemekle beraber anneye yardımcı da olabilmektedir. Anne adaylarının açık olmak şartıyla günde birkaç bardak çay içmelerinde bir sakınca yoktur ancak kahve hamileliğin ilk 12 haftasında kesin olarak önerilmemektedir. 12. haftadan sonraki süreçte ise çok nadir olarak kafeinsiz kahve tüketmek mümkündür. Hamilelik kaynaklı sabah bulantılarının, şişlik hissinin ve hazımsızlığın azaltılması için zencefil çayı, nane-limon, ıhlamur gibi bitki çayları tüketilebilmektedir. Ancak bu çayların çok fazla tüketilmemesi önerilmektedir. C vitamini desteği için kuşburnu, elma ve tarçın gibi çaylar da tüketilebilir. Taze rezene çayının anne sütünü arttırıcı ve bağırsaklarda gaz oluşumunu önleyici özelliği bulunmaktadır. Bu nedenlerle rezene çayı da yine dikkatli ölçülerde olmak üzere tüketilebilmektedir.
Hamilelikte İçilmemesi Gereken Bitki Çayları
Kabızlık problemlerini gidermek için tüketilen aloe vera, sinameki, geyik dikeni ya da topalak gibi bitkiler vücuttaki düz kasların kasılmasını uyarmaktadır. Bu etki aynı zamanda bir düz kas olan rahmi de etkilemektedir. Rahmin uyarılması düşüğe neden olacağı için anne adayları tarafından kesinlikle tüketilmemelidir. Adaçayı, pelin otu, ökse otu, meyan kökü gibi bitkiler de rahimde kasılmalara neden olmaktadır. Ayrıca bu bitkilerin kanı sulandırma özelliği de bulunmaktadır. Bu bitkiler tüketildiklerinde kanamaya neden olabilecekleri için tüketilmeleri kesinlikle önerilmemektedir. Tüm bu bitki çaylarının yanında bitki yağlarından da uzak durulması gerekmektedir. Bu yağların özellikle ağız yoluyla alınması hamileliği tehlikeye atmaktadır.
Op. Dr. Seval Taşdemir
Kadın Hastalıkları, Doğum
ve Tüp Bebek Uzmanı
Yazarlar
- 01Asırların taşıdığı gelenek: Tandır ekmeği
- 02Batman’da düzenlenen “Genç Hatipler Minberde” yarışması
- 03 TOKİ KONUTLARINDA ANAHTAR TESLİMİ
- 04DÜNYA HASTANESİNDEN BİR İLK DAHA
- 05Murat Çiçek ile röportaj:
- 06Ziver Özdemir ile Röportaj
- 07 Numan Hadi Radyo Yüksel’e Konuk Oldu
- 08ADİLE GÜRBÜZ RÖPORTAJI
- 09Batmanlı genç Bursa’da öldürüldü
- 10Ben Değil, Siz Kazanacaksınız
- 11Aslan, Meydan Ortaokulu öğrencilerini konuk etti
- 12RADYO YÜKSEL YÜKSELEN YILDIZLARI AĞIRLIYOR
- 13YAZARI, OSMAN KAYA “RADYO YÜKSEL”e KONUK OLDU
- 14Batman Newroz’u 18 Mart’ta
- 15Feci kazada hayatını kaybedenler gözyaşlarıyla defnedildi
- 01“Ekmek fabrikası işlevsiz hale getirilmiş”
- 02Sağlıklı yaşam için pedal çevirdiler
- 03BATSO’DAN SERTİFİKALI EĞİTİM PROGRAMI
- 04''TÜRKİYE'NİN BİRİNCİ PARTİSİYİZ''
- 05Belediye Basın Müdürlüğü'ne Nihat Ekinci atandı
- 06ÇELİK, İYİ PARTİ ‘GİK’ ÜYESİ OLDU
- 07'ORMAN BENİM' KAMPANYASI DÜZENLENDİ
- 08EŞBAŞKAN FERAH SOLMAZ OLDU
- 09BİLİŞİM FESTİVALİ HEYECANI
- 10 23 DOKTOR ATANIYOR
- 11SU BORCUNA FAİZ AFFI
- 12Bölge Finali Batman’da yapıldı
- 13YÜZME ANTRENÖRÜ MAHSUM ÖZDEMİR’İN HEDEFİ BÜYÜK !
- 14BİLİŞİM FESTİVALİ START ALDI
- 15HALUK LEVENT KONSERİ PAZAR GÜNÜ
Henüz Yorum yok